Använd fötterna!
Vi är skapta för att gå barfota. Våra fötter har evolverats fram under några miljoner år för att fungera utmärkt vid upprätt gång. Skor är ett nytt påfund. Hela rörelseapparaten med fot, fotled, knä, höfter, rygg, senor, nervändar, muskler och balanssinnet är anpassad till att användas barfota, utan skor. Foten består av massor av nervtrådar, […]